· Doporučujeme udržovací ošetření pro dlouhodobý efekt
· Vhodné pro ženy i muže
· Vhodné pro všechny typy postav
· Výsledky viditelné po 2 – 4 týdnech, zejména u silnějších postav
· Rychlé a bezpečné
· Bezbolestné budování svalů v rekordním čase
· Lze používat dlouhodobě
Už po 4 procedurách se budete cítit lépe
Před ošetřením
· Zvyšte příjem tekutin 6 – 8 hodin před ošetřením, vypijte alespoň 1l vody
· Nepožívejte alkoholické nápoje a kofein pro jejich močopudný účinek
· Vyhněte se konzumaci džusů před ošetřením
· Jezte zdravě a vyváženě, vyvarujte se stravovacích excesů
· Nejezte těsně před ošetření, ideálně min. 2 hodiny
· Přestaňte cvičit v případě nevolnosti, závratí nebo slabosti
· Zdržte se jiných namáhavých fyzických cvičení 24 hodin před a 24 hodin po ošetření
Po ošetření
· Bezprostředně po ošetření se doporučuje vysoký příjem bílkovin z důvodu zotavení a rozvoje svalů (např. proteinový koktejl)
· Po každém sezení je důležitá regenerace těla. Svaly po sezení potřebují obnovit svá vlákna, regenerují tkáň, takže potřebují více a lépe absorbovat živiny
· Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme: nepít alkohol, zvýšit příjem bílkovin, vitamínů a minerálů, které pomáhají tělu vyživovat svaly a regenerovat
· Snižte spotřebu jednoduchých cukrů
· Pomozte eliminovat toxiny přirozenou lymfodrenáží, např. zvýšenou aerobní aktivitou
· Pokud se vyskytnou akutní zdravotní potíže, kontaktujte svého lékaře
Kontraindikace
· Těhotenství, šestinedělí, kojení
· Poruchy srážlivosti krve
· Kardiostimulátor a další přístroje a implantáty v těle
· Epilepsie a další neurologické poruchy
· Onkologičtí pacienti se zhoubnými nádory s rizikem metastáz
